Jesu li cezar salate zdrave?

Sadržaj:

Jesu li cezar salate zdrave?
Jesu li cezar salate zdrave?

Video: Jesu li cezar salate zdrave?

Video: Jesu li cezar salate zdrave?
Video: LJUBOMORA U VEZI 2024, Ožujak
Anonim

Dijetetičar Andy De Santis kaže: "Cezar salata je jedna od mojih najmanje omiljenih [salata] zbog visokog kalorijskog sadržaja dodanog sira i preljeva i činjenice da primarno povrće koje se koristi je romaine salata, koja je nutritivno neuobičajena u usporedbi s tradicionalnim moćnicima poput kelja, blitve i špinata. "

Zašto je Cezar salata nezdrava?

Caesar Dressing

U ovom trenutku, Cezar salata je dobro poznata po tome što je nezdrava, a to je uglavnom zbog preljeva Prema Food Networku, Tradicionalna Cezar salata ima 470 kalorija, 40 grama masti (od kojih je 9 grama zasićeno) i 1070 miligrama natrija.

Je li Cezar salata dobra za mršavljenje?

Prednosti Cezar salate

Ona je izuzetno korisna za mršavljenje i kontrolu težine. Izgrađuje vaš imunitet i pomaže u borbi protiv bolesti. Dobro je za zdravlje srca. Također je koristan za vaš probavni sustav.

Jesu li Cesar salate loše za vas?

Iako sir može biti dobar izvor kalcija i proteina, također je bogat kalorijama, zasićenim mastima i natrijem. Na kraju, ali ne i najmanje važno, Cezar salate mogu predstavljati problem jer je većina varijanti Caesar preljeva teška, kremasta i bogata kalorijama.

Koja je najnezdravija salata?

Najnezdravije salate stepawayFAST

  1. Sheila's Chicken Avocado Salata iz tvornice Cheesecake Factory. …
  2. Orijentalna salata s piletinom na žaru iz Applebee's-a. …
  3. BBQ Pileća nasjeckana salata iz California Pizza Kitchen. …
  4. Salata Florida Cobb s roštilja Bonefish. …
  5. Margherita Chicken Flatbread Salata iz Chili'sa.

Preporučeni: